Alternative ecologiche alle borse dell’acqua calda
Se vi piacciono le borse dell’acqua calda in sé, ma non vi piace il materiale, potete scegliere una variante priva di plastica . Per fortuna esistono numerose borse dell’acqua calda ecologiche, realizzate con materiali riciclati. Inoltre, queste borse dell’acqua calda possono essere realizzate anche con materiali naturali come la gomma naturale o la canna da zucchero. Anche il rivestimento della borsa dell’acqua calda può essere ecologico. Dopotutto, esistono materiali migliori del cotone per tenerti piacevolmente al caldo.Indice
- Alternative ecologiche
- Borse dell’acqua calda alla torba, cuscini di semi e cuscini con noccioli di ciliegia
- Cuscini termici e coperte termiche
- Compresse caldo-freddo
- Rimedi casalinghi pratici in alternativa alla borsa dell'acqua calda
- Realizzare da soli un cuscino di semi
- Borsa dell'acqua calda con asciugamano
- Borsa dell'acqua calda con patate
- A cosa prestare attenzione nella realizzazione di alternative alla borsa dell'acqua calda
Borse dell’acqua calda alla torba, cuscini di semi e cuscini con noccioli di ciliegia
Una borsa dell’acqua calda o un cuscino di torba è un’alternativa alla tradizionale borsa dell’acqua calda. Per riscaldarli, basta metterli nel microonde per alcuni minuti o immergerli a bagnomaria. Rispetto alle borse dell’acqua calda riempite d’acqua, una borsa dell’acqua calda alla torba rilascia il calore per un periodo di tempo più lungo , poiché la torba conduce il calore meno bene dell’acqua.
I cuscini di semi, riempiti con semi o noccioli di frutta, possono essere riscaldati nel microonde. Sono realizzati con diversi tipi di tessuto, sono riempiti con semi o noccioli di frutta diversi e rilasciano il calore a lungo e in modo uniforme. Potete utilizzare imbottiture come chicchi di farro, noccioli di ciliegia, vinaccioli o altri ingredienti a vostra scelta.
A causa dell’imbottitura delicata, i cuscini non sono lavabili, ma offrono un altro vantaggio: grazie alla loro forma sono più flessibili delle tradizionali borse dell’acqua calda e possono quindi essere utilizzati anche per il collo o le spalle , il che li rende un’opzione eccellente per il trattamento dei crampi .
I cuscini di semi sono l’alternativa più sostenibile tra tutte le alternative alla borsa dell’acqua calda, poiché per la loro produzione sono necessarie meno risorse, soprattutto se realizzati in casa. Un altro vantaggio del fai da te: potete scegliere liberamente forma e colore.
Cuscini termici e coperte termiche
Altre alternative alla classica borsa dell'acqua calda sono i cuscini termici, disponibili in diverse versioni, ad esempio come coperte elettriche o cuscini termici elettrici.
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1. Cuscini termici elettrici:
- Utilizzo: Possono essere utilizzati a scopo preventivo o per alleviare disturbi come i dolori . Sono inoltre ideali per riscaldare il letto in inverno.
- Vantaggi: Questi cuscini mantengono costantemente una temperatura e le fodere sono generalmente lavabili. Rimangono caldi a lungo.
- Svantaggi: Il consumo di elettricità è relativamente elevato, gravando sul bilancio energetico.
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2. Coperte elettriche:
- Utilizzo: Le coperte elettriche mantengono piacevolmente al caldo la sera e anche durante il giorno. Offrono il vantaggio di poter regolare facilmente la temperatura, senza doverle riscaldare nuovamente come nel caso delle borse dell'acqua calda o dei cuscini con noccioli.
- Vantaggi:Calore costantemente piacevole senza doverle riscaldare continuamente.
- Svantaggi: Il consumo di elettricità comporta costi aggiuntivi. Inoltre, le coperte elettriche non devono mai essere lasciate incustodite , pertanto non dovrebbero essere utilizzate durante la notte mentre si dorme.
Compresse caldo-freddo
Le compresse caldo-freddo sono un' alternativa alle borse dell'acqua calda. Possono essere utilizzate per applicazioni fredde e calde. Questi cuscinetti in gel possono essere riscaldati o raffreddati facilmente nel microonde o nel congelatore. In questo modo sono rapidamente pronti all'uso. A differenza delle borse dell'acqua calda, grazie alla loro flessibilità si adattano meglio al corpo e offrono così una temperatura più uniforme.
Sono sostenibili e convenienti perché possono essere utilizzati spesso e durano a lungo. Per questo sono una buona soluzione per diverse terapie. Siete interessati all'utilizzo di queste compresse? Allora scoprite le nostre compresse caldo-freddo! Offriamo inoltre anche custodie per compresse adatte.
Rimedi casalinghi pratici in alternativa alla borsa dell'acqua calda
Non è necessario acquistare in un negozio un'alternativa alla borsa dell'acqua calda. Di seguito abbiamo raccolto per voi alcune alternative alla borsa dell'acqua calda da realizzare in casa.
Realizzare da soli un cuscino di semi
1. Scegliere i materiali: Cercate una vecchia calza o una federa in fibre naturali. Le fibre naturali sono importanti, perché i tessuti sintetici possono sciogliersi o danneggiarsi nel microonde.
2. Preparare la fodera del cuscino: Se utilizzate una federa, verificate che sia della dimensione desiderata per il vostro cuscino di semi. Potete anche tagliare la federa a una dimensione più piccola e cucire i bordi.
3. Scegliere il materiale di riempimento: Scegliete un materiale di riempimento come riso, farro o noccioli di ciliegia, in alternativa alla borsa dell'acqua calda. Questi materiali immagazzinano bene il calore e lo rilasciano in modo uniforme.
4. Riempire: Riempite la calza o la federa con il materiale di riempimento scelto. Assicuratevi che non sia troppo pieno , affinché il cuscino di semi possa aderire bene al corpo . Lasciate libero circa il 10-15% del volume.
5. Chiudere: Se utilizzate una calza, potete semplicemente legare saldamente l'estremità aperta o cucirla. Se utilizzate una federa, cucite il lato aperto con ago e filo oppure con una macchina da cucire. Assicuratevi che la cucitura sia resistente e ben chiusa , in modo che i semi non possano fuoriuscire.
6. Testare: Riscaldate il cuscino di semi nel microonde per circa 1-2 minuti a potenza media. Il tempo esatto dipende dalle dimensioni del cuscino e dalla potenza del microonde. Controllate con cautela la temperatura, per evitare ustioni.
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Consigli aggiuntivi:
- Se lo desiderate, potete aggiungere al materiale di riempimento fiori di lavanda essiccati o qualche goccia di olio essenziale, per creare una piacevole fragranza.
- Assicurarsi di non riscaldare il cuscino di semi nel microonde troppo a lungo, per evitare il rischio di incendio.
- Assicurarsi di non riscaldare il cuscino di semi nel microonde troppo a lungo, per evitare il rischio di incendio.
Borsa dell'acqua calda con asciugamano
Se ha freddo a letto o soffre di mal di schiena e non ha una borsa dell'acqua calda a portata di mano, può realizzare un'alternativa riscaldante con pochi oggetti di uso quotidiano. Attenzione: per la maggior parte delle borse dell'acqua calda non si dovrebbe usare acqua bollente.
Le servono solo un piccolo asciugamano, un sacchetto di plastica e la possibilità di portare l'acqua a ebollizione.
- Prenda una pentola d'acqua e la porti a ebollizione.
- Spenga il fornello e immerga con cautela l'asciugamano nell'acqua calda.
- Lasci sgocciolare un po' l'acqua e poi metta l'asciugamano in un sacchetto di plastica.
- È preferibile chiudere il sacchetto o ripiegarlo una volta, affinché l'acqua non possa fuoriuscire.
- Ora può sdraiarsi comodamente sul sacchetto con l'asciugamano caldo. Per renderlo più piacevole, può anche avvolgere nuovamente il sacchetto in uno strofinaccio o in un asciugamano sottile.
Borsa dell'acqua calda con patate
Anche con le patate si può creare un sostituto della borsa dell'acqua calda.
- Per prima cosa deve lessare le patate.
- Metta le patate lesse nella carta di giornale o in strofinacci da cucina.
- Realizzi una sorta di sacchetto con le patate avvolte e lo chiuda con un elastico o qualcosa di simile.
- Ora può appoggiare comodamente il sacchetto di patate caldo sulla pancia o sulla spalla in caso di dolore.
- Il vantaggio è che si tratta di un'alternativa alla borsa dell'acqua calda più morbida e più aderente al corpo .
A cosa prestare attenzione nella realizzazione di alternative alla borsa dell'acqua calda
- Quando riempie il sostituto della borsa dell'acqua calda con acqua calda, dovrebbe essere presente un sistema di chiusura ermetico. Questo è particolarmente importante per i bambini, affinché eventuali distrazioni non provochino ustioni.
- Eviti oggetti fragili come vetro o porcellana. Soprattutto se la borsa dell'acqua calda improvvisata viene portata a letto, può facilmente cadere e anche in questo caso possono verificarsi lesioni evitabili.
- Non utilizzi bottiglie di plastica. Riempirle con acqua bollente può far dissolvere molto più rapidamente la sostanza nociva bisfenolo presente nella plastica. Ciò può diventare particolarmente pericoloso se la bottiglia viene poi riutilizzata per altri scopi.
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